En el especial de recetas de la Dieta HCG de hoy, no te pierdas magníficas recetas preparadas con pollo, exquisitas, sabrosas y perfectas para bajar de peso.
Recetas de pollo de la dieta hcgEn el especial de recetas de la Dieta HCG de hoy, no te pierdas magníficas recetas preparadas con pollo.
100 gramos de pollo cocido desmenuzado en trozos pequeños3 o 4 dientes de ajo picados1 cucharadita de comino1/2 cebolla picada1/2 cucharadita de chile en polvo1/2 cucharada de pimienta de cayena2 tomates cortados en cubitos2-3 tazas de caldo de pollo bajas calorías1/4 taza de cilantro fresco picadoPrecalentar la olla a fuego medio-alto. Agregar el ajo y cocinar durante 3-5 minutosAgregar los tomates, el caldo de pollo, la cebolla, el comino, el chile en polvo y la pimienta de cayena. Llevar a ebulliciónReducir el calor a fuego bajo y añadir el pollo.
Cocinar a fuego lento durante 20 minutosAgregar el cilantro y cocinar a fuego lento por 5 minutos más. Retirar del fuego, servir y disfrutar100 gramos de pollo1 cucharada de pasta de chile rojo3 dientes de ajo picado1 cucharada de orégano1/2 cucharada de comino1/2 cucharada de SteviaSalPimienta roja molida (opcional)En una bolsa ziploc agregar todos los ingredientes excepto el pollo. MezclarEspolvorear el pollo con sal y agregarlo en la bolsa. Cerrarla y agitarla para que el pollo se mezcle con el aderezoColocar en el refrigerador para marinar por lo menos 1 horaCocinar el pollo en el horno o en la parrilla hasta que esté hechoCubrir con pimienta roja (opcional) y servir100 gramos de pollo cortado en trozosPimienta negra2 naranjas2-3 dientes de ajo picados1 cucharada de raíz de jengibre fresca1/2 cucharada de albahacaZumo de medio limónPrecalentar la sartén a fuego medioEspolvorear el pollo con pimienta y colocarlo en la sartén. Saltearlo hasta que esté dorado por todos lados, unos 5-10 minutosAgregar el ajo y cocinarlo por 1 minuto
Exprimir el jugo de 1 naranja sobre el pollo. Tomar la otra naranja, retirarle la cáscara y agregarla cortada en gajosAñadir el jengibre, el jugo de limón y la albahaca. Revolver bienTapar y cocinar a fuego lento durante unos 20-30 minutos100 gramos de polloJugo de 1/2 limón1 cucharada de mostaza1/2 cucharada de pimienta negra1/2 cucharada de orégano1/4 cucharada de pimienta de cayenaPrecalentar la parrillaAsar el pollo de un lado, unos 5-10 minutos hasta que esté doradoEn un tazón pequeño mezclar todos los ingredientesColocar la mezcla sobre el pollo y darlo vueltaAsar el pollo del otro lado hasta que esté listo, marinarlo todo hasta terminar la mezcla. Retirar de la parilla y servir
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